Wat is Personal training:
Personal Wellness Training betekent professionele begeleiding bij persoonlijke training en gezonde voedingsadviezen. Personal training is ontwikkeld om u te helpen bij het realiseren van uw doelstelling: een gezond en fit lichaam. Veel mensen trainen al jaren zonder het gewenste resultaat. De combinatie Sport & Voeding is dé sleutel tot succes. De professionals van Bodyfit
bieden u deze combinatie en werken samen met u naar een doelstelling.

Personal training visie:
De trend van de afgelopen jaren in de fitnesswereld is die van grote moderne centra met veel faciliteiten en enorm veel luxe. Daartegenover staan centra die weinig luxe en faciliteiten aanbieden tegen een zo laag mogelijke prijs. In de visievan Bodyfit wordt bij beide concepten te veel aandacht besteed aan randvoorwaarden en wordt er voorbij gegaan aan waar het echt om gaat; PERSOONLIJKE en DESKUNDIGE begeleiding.

De Personal trainer:
De personal trainer is de aangewezen persoon voor persoonlijke en deskundige begeleiding. Wilt u blijvend succes boeken met uw training, dan is een personal trainer geen overbodige luxe. De kans dat uw doelstelling wordt behaald, is met een personal trainer vele malen groter dan
wanneer u zelfstandig gaat trainen. De personal trainer neemt veelvuldig testen af en
laat u iedere sessie met de juiste weerstand trainen. Door op deze manier te werken, wordt tijdens iedere training het maximale rendement behaald en zult u sneller en beter resultaat boeken. Verder kan uw eigen personal trainer u blijven motiveren.

Voor wie:
Personaltraining is voor iedereen, die ondersteuning nodig heeft bij het bereiken van zijn/haar
doelstelling. U krijgt bewegings-/voedingsadviezen, die zijn afgestemd op uw persoonlijke niveau en uw eigen wensen. U wordt getraind op onze sportlocatie, maar als u liever thuis wilt trainen,is dat geen probleem. Belangrijk voor ons is, dat u zich in een omgeving bevindt waar u zich prettig voelt.